14 May, 2024

ما ضرورة استهلاك منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً

Similar

منذ قرون مضت، كانت لمنتجات الألبان مكانة خاصة في النظام الغذائي للناس. إنها مليئة بالعناصر الغذائية الحيوية وخيار مناسب لأولئك الذين يعيشون أسلوب حياة سريع الخطى. في الآونة الأخيرة، كان هناك تحول نحو منتجات الألبان قليلة الدسم، ويرجع ذلك أساساً إلى انخفاض محتواها من السعرات الحرارية وانخفاض مستويات الدهون المشبعة. وعلى الرغم من أن التحول إلى منتجات الألبان قليلة الدسم قد يبدو غير مهم بالنسبة لك، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك العامة ورفاهيتك. كيف؟

الألبان قليلة الدسم يمكن أن تحسن كثافة العظام

الحصول على عظام قوية أمر يهم كل شخص، وهو يعتمد على ما يسمى كثافة العظام. كلما كانت عظامك أكثر كثافة، كلما كانت أقوى. وكلما كانت أقوى، قل احتمال إصابتك بالكسور.

الرائع في منتجات الألبان قليلة الدسم هو أنها مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز كثافة العظام مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د. يساعد الكالسيوم في الحفاظ على صحة العظام ويمنع فقدان كثافتها مع تقدمنا في السن. أما الفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د فكلها ضرورية لصحة العظام لأنها تساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم. ومنتجات الألبان قليلة الدسم مليئة بكل هذه المركبات الصديقة للعظام.

هذا ليس كل شئ. منتجات الألبان قليلة الدسم تحتوي أيضاً على نسبة عالية من البروتين، والتي يمكن أن تساعد في بناء عضلات قوية – وبالتالي تساهم في بناء عظام قوية.

يمكن أن تساعد منتجات الألبان قليلة الدسم في الحفاظ على ضغط دم جيد

اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأطعمة المغذية أمر مهم للسيطرة على ضغط الدم، ويمكن أن تساعد منتجات الألبان قليلة الدسم في ذلك. تعد منتجات الألبان قليلة الدسم مصدراً جيداً للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها تساعد في تنظيم ضغط الدم. يساهم الكالسيوم في استرخاء الأوعية الدموية، ويمكن أن يساعد المغنيسيوم على استرخاء جدران الشرايين، بينما يعمل البوتاسيوم على تقليل الصوديوم في أجسامنا، وهو عامل رئيسي في ارتفاع ضغط الدم.

تحتوي منتجات الألبان قليلة الدسم أيضاً على نسبة عالية من البروتين، مما قد يساعد أيضاً في الحفاظ على ضغط الدم عند المستويات الموصى بها. وأظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات يمكن أن يحد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

أخيراً وليس آخراً، منتجات الألبان قليلة الدسم مليئة بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة وتقليل الالتهابات، مما يقلل بدوره من خطر ارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن تساعد منتجات الألبان قليلة الدسم على الشعور بالشبع لفترة أطول

استهلاك منتجات الألبان قليلة الدسم إضافة رائعة لنظام غذائي صحي. فقد وجدت الدراسات أن منتجات الألبان قليلة الدسم أفضل في تقليل الجوع وتعزيز الشبع مقارنة بمنتجات الألبان عالية الدهون.

ويرجع ذلك أساساً إلى المحتوى العالي من البروتين الموجود في هذه المنتجات، والذي يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول لأنه يستغرق وقتاً أطول في الهضم مقارنة بأنواع الطعام الأخرى. لذا، فإن إضافة المزيد من منتجات الألبان قليلة الدسم إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون طريقة رائعة لتقليل الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل عام.

انخفاض الدهون، صحة أفضل

الآن بعد أن تعرفنا على فوائد منتجات الألبان قليلة الدسم، فقد حان الوقت للبدء في وضع لائحة التسوق والحرص على شراء منتجات الألبان من مصدر موثوق به.

بلدنا شركة ألبان ومشروبات موثوقة في قطر تقدم منتجات أصلية وطازجة وعالية الجودة. تتمتع مزرعتنا بالقدرة على استيعاب ما يصل إلى 24000 بقرة في بيئة مريحة ومكيفة، مما يسمح لها بالوصول إلى طاقتها الإنتاجية بشكل مريح. تصفحوا موقعنا الإلكتروني و اطلبوا منتجات الألبان قليلة الدسم المفضلة لديك الآن.

13 May, 2024

لماذا يجب أن نتناول المزيد من الموزاريلا؟

من منا لا يحب جبنة الموزاريلا؟ قوامها الذي يذوب في الفم ونكهتها الرقيقة تجعلها المفضل لدى الكثيرين. إنها خيار ممتاز لوصفات البيتزا والسلطات والسندويشات واللازانيا والكيش وغيرها.وأفضل ما في الأمر هو أن جبن الموزاريلا ليس لذيذاً فحسب، بل يقدم أيضاً مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي سنذكر بعضها في التالي:مصدر رائع للبروتينإضافة جبنة الموزاريلا إلى نظامكم الغذائي سيساهم في زيادة جرعة البروتين اليومية التي يحتاجها جسمكم. الموزاريلا تُصنع غالباً من حليب البقر أو مزيج من حليب البقر وحليب الماعز. وهذا يجعلها مصدراً رائعاً للبروتين، الذي نعلم جميعاً أنه مهم لنمو العضلات والأداء السليم لجهاز المناعة.يمكن أن توفر حصة واحدة من جبنة الموزاريلا ما يصل إلى 12 جراماً من البروتين، لذا تأكدوا من شراء بعض جبنة الموزاريلا في رحلة التسوق القادمة!مفيدة لصحة العظامتعتبر جبنة الموزاريلا مصدراً رائعاً للكالسيوم، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في نمو عظام قوية وصحية. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر جيد للفوسفور الذي يلعب دوراً مهماً في صحة العظام. ويساعد الفوسفور على امتصاص واستخدام الكالسيوم ويشكل نسبة كبيرة من العظام. يمكن أن يساعد تناول جبنة الموزاريلا في الحفاظ على توازن صحي بين الكالسيوم والفوسفور وهو أمر ضروري لعظام قوية وصحية.تعد جبنة الموزاريلا أيضاً مصدراً رائعاً لفيتامين د، الذي يساعد الجسم على امتصاص واستخدام الكالسيوم ويساعد أيضاً في الحفاظ على مستويات صحية من الكالسيوم في الدم.غنية بفيتامين ب2تعد جبنة الموزاريلا مصدراً ممتازاً للريبوفلافين، المعروف أيضاً باسم فيتامين ب2، وهو عنصر غذائي أساسي يساعد على تكسير الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ويساعد الجسم على إنتاج الطاقة من الطعام الذي نتناوله. الريبوفلافين مهم أيضاً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تساعد على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد على تحويل فيتامين ب6 والفولات إلى أشكال يمكن للجسم استخدامها.تناول جبن الموزاريلا طريقة سهلة لزيادة الريبوفلافين، إذ تحتوي أونصة واحدة فقط من جبن الموزاريلا على ما يقرب من 0.2 ملليجرام من الريبوفلافين، وهو حوالي 15 بالمائة من الاستهلاك اليومي الموصى به للبالغين.مليئة بالبيوتينجبنة الموزاريلا مصدر رائع للبيوتين، الذي يلعب دوراً مهماً في عملية التمثيل الغذائي ويساعد في تكسير بعض الدهون والبروتينات. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر وإنتاج الطاقة. تناول المزيد من جبنة الموزاريلا طريقة سهلة لزيادة مستوى البيوتين وجني فوائد هذه العناصر الغذائية الأساسية.الخيار الصحيتعتبر جبنة الموزاريلا خياراً غذائياً ممتازاً نظراً لقيمتها الغذائية العالية وتعدد استخداماتها. وهي مصدر كبير للبروتين والكالسيوم والفوسفور والريبوفلافين والبيوتين، وكلها تلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الجسم. نكهتها الخفيفة وتنوع استخدامها يجعلها إضافة رائعة لأي وجبة. يعد تناول المزيد من جبن الموزاريلا طريقة سهلة ولذيذة للاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية التي تقدمها.حافظوا على صحتكم واستمتعوا بطعم جبنة الموزاريلا من بلدنا التي يتم إنتاجها من حليب المزرعة الطازج. كما أننا نقدم مجموعة من الأجبان العربية الأصيلة، بما في ذلك العكاوي، والحلوم، والمجدولة، والمشللة، والنابلسية. اطلبوها الآن!

17 November, 2024

هل من الآمن تناول الجبن إذا كنت تعاني من أمراض القلب؟

باعتباره أحد أكثر منتجات الألبان المحبوبة وتنوعاً، كان الجبن عنصراً أساسياً في النظام الغذائي للعديد من الناس لقرون. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب، فإن مسألة ما إذا كان تناول الجبن آمناً لا تزال تشكل مصدر قلق. ستستكشف في التالي العلاقة بين الجبن وأمراض القلب وما إذا كان ينبغي تضمين الجبن في نظام غذائي صحي للقلب.فهم أمراض القلبقد يشير مصطلح أمراض القلب إلى حالات مختلفة تؤثر على القلب، بما في ذلك قصور القلب ومرض الشريان التاجي وعدم انتظام ضربات القلب وأمراض الصمامات. يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى مضاعفات مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وحتى الموت. وفقاً لجمعية القلب الأمريكية، فإن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وهي مسؤولة عن وفاة واحدة من كل أربع حالات وفاة كل عام.دور النظام الغذائي في أمراض القلبيلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في تطور أمراض القلب وإدارتها. العادات الغذائية غير الصحية، مثل استهلاك الكثير من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والصوديوم والسكريات المضافة، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. من ناحية أخرى، النظام الغذائي الصحي للقلب الذي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، يمكن أن يقلل الصحية من خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة القلب بشكل عام.الجبن وأمراض القلب: ما يقوله الخبراءالجبن مصدر غني بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات، مما يجعله خياراً غذائياً شائعاً للعديد من الأشخاص. ومع ذلك، فإن الجبن يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. توصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول للدهون المشبعة إلى أقل من 6٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية أن استهلاك كميات كبيرة من الجبن كان مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد تابعت الدراسة 36000 مشارك على مدى عشر سنوات ووجدت أن أولئك الذين استهلكوا أكبر كمية من الجبن كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 14% من أولئك الذين استهلكوا كمية أقل.ومع ذلك، لم تجد جميع الدراسات رابطاً بين استهلاك الجبن وأمراض القلب. فقد وجد تحليل لـ 29 دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة أن استهلاك الجبن لم يكن مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. ولاحظ الباحثون أن بعض أنواع الجبن، مثل الجبن الصلب، قد يكون لها تأثير وقائي ضد أمراض القلب.الاعتدال هو الأساسعندما يتعلق الأمر بالجبن وأمراض القلب، فإن الاعتدال هو الأساس. في حين وجدت بعض الدراسات وجود صلة بين استهلاك الجبن العالي وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لم تجد دراسات أخرى أي ارتباط أو حتى تأثير وقائي. إن نوع الجبن وحجم الحصة والنظام الغذائي العام كلها عوامل يمكن أن تؤثر على العلاقة بين الجبن وأمراض القلب.كما ذكرنا من قبل، قد تحتاج إلى الحد من تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 6% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. يمكن تحقيق ذلك من خلال اختيار أنواع الجبن منخفضة الدهون، مثل الجبن قليل الدسم أو الخالي من الدهون، وتناول الجبن باعتدال. حجم الحصة الموصى به من الجبن هو أونصة واحدة، وهو ما يعادل حجم قطعتي نرد.دمج الجبن في نظام غذائي صحي للقلبيمكن دمج الجبن في نظام غذائي صحي للقلب لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو الذين يتطلعون إلى تقليل مخاطره. اختيار أنواع الجبن منخفضة الدهون، مثل الجبن قليل الدسم أو الخالي من الدهون، يمكن أن يساعد في تقليل تناول الدهون المشبعة. كما أن مزج الجبن بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساهم أيضاً في موازنة ملف المغذيات الإجمالي للوجبة. قد توفر بعض أنواع الجبن فوائد صحية. على سبيل المثال، قد يحتوي الجبن المصنوع من الأبقار التي تتغذى على العشب على مستويات أعلى من أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. قد يكون الجبن المصنوع من حليب الماعز أو الأغنام أيضاً بديلاً جيداً للذين يعانون من حساسية اللاكتوز.شراء الجبن عالي الجودةفي حين أن الجبن يمكن أن يكون إضافة لذيذة ومغذية لنظام غذائي متوازن، يجب على المصابين بأمراض القلب أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب تناول الجبن باعتدال. يمكن أن يساعد اختيار أنواع الجبن منخفضة الدهون ومزج الجبن بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في تقليل تناول الدهون المشبعة وتوفير ملف غذائي أكثر توازناً. من خلال دمج الجبن في نظام غذائي صحي للقلب، يمكن للأفراد الاستمرار في الاستمتاع بهذا المنتج المحبوب مع تعزيز صحة القلب بشكل عام.إذا كنتم تبحثون عن أفضل جبن لنظامكم الغذائي، اختاروا بلدنا. نحن قطريون 100٪، ولدينا واحدة من أكبر مزارع الأبقار في المنطقة، ونقدم منتجات ألبان أصلية وطازجة وعالية الجودة. تصفحوا موقعنا الإلكتروني لمزيد من المعلومات!

16 January, 2023

كل ما تحتاج لمعرفته حول طرق تناول الفيتا وتخزينه

الجبن طعام لذيذ ومتعدد الاستخدامات يستمتع بمذاقه الملايين حول العالم. ويمكن استخدامه في أطباق مختلفة، مثل السندويشات أو أطباق الباستا أو تناوله بمفرده مع بعض المقرمشات. ومع ذلك، فليست كل أنواع الجبن متشابهة أو مصنوعة بنفس الطريقة، وجبن الفيتا هو مثال ممتاز!يأتي جبن الفيتا من اليونان وهو جبن مالح متفتت مصنوع من حليب الأغنام أو مزيج من حليب الأغنام والماعز. بطعمه المنعش الفريد، فهو مكون شائع في مطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يقترن غالباً بالزيتون والخيار والطماطم والخضارالأخرى.على عكس أنواع الجبن الأخرى، تتطلب جبنة الفيتا معالجة وتخزيناً خاصاً للحفاظ على نكهتها وملمسها المميزين. ولسوء الحظ، قلة من الناس يعرفون كيفية تخزين جبنة الفيتا وتقديمها بشكل صحيح ، لذلك نحن هنا للمساعدة. كيف تصنع جبنة الفيتا جبن الفيتا هو جبن فريد ومحبوب ينشأ من اليونان. يتم صنعه عن طريق الجمع بين حليب الأغنام أو الماعز مع المنفحة والملح. ويساعد إنزيم المنفحة على ترسيخ الحليب، وتشكيل اللبن الرائب، الذي يتم بعد ذلك تقطيعه إلى قطع صغيرة وتركه حتى يجف. بعد ذلك توضع الجبنة في محلول ملحي يحفظها ويمنحها مذاقها المالح المميز.عادةً ما يكون جبن الفيتا جاهز للأكل بعد بضعة أيام، لكن بعض الأصناف تُترك لعدة أشهر. وهذا الوقت الطويل يعطي الجبن قواماً أقوى ونكهة أكثر حدة. خلال هذا الوقت، يتم تخزين الجبن في محلول ملحي ويتم تقليبه بانتظام لضمان توزيع النكهات بشكل متساوٍ. تخزين جبن الفيتا لتبقى طازجة لأطول فترة ممكنة، يجب تخزين جبنة الفيتا في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق، مع تغيير المحلول الملحي كل بضعة أيام. وإذا لن يتم تناوله في غضون أيام قليلة، من الأفضل وضعه في الثلاجة للاحتفاظ به لفترة أطول يمكن أن تصل إلى 6 أشهر. ينطبق هذا أيضاً على أطباق الفيتا المطبوخة، مثل المعكرونة أو السلطات، والتي تبقى صالحة للأكل لمدة تصل إلى 5 أيام. مزج الفيتا بالطعامجبن الفيتا متعدد الاستخدامات ويمكنه تحسين نكهات العديد من الوصفات. يمكن تضمينه في العديد من الأطباق، بما في ذلك السلطات والسندويشات واللفائف. ويتناسب أيضاً مع الخضار مثل البصل والخيار والطماطم. تمتزج الفيتا بشكل رائع مع جبنة الريكوتا والموزاريلا، من بين أنواع الجبن الأخرى. وعلى الرغم من أن النكهة الحامضة للجبن قد لا تكون أفضل مكمل للفاكهة، إلا أنها رائعة عندما تضاف إلى البطيخ والشمام. علاوة على ذلك، تتناسب الفيتا جيداً مع العديد من الصلصات ويمكن إضافتها إلى البيتزا أو السباغيتي.أشياء يجب تجنبها عند تقديم الفيتاعند تقديم جبنة الفيتا، هناك أشياء معينة لا يجب فعلها أبداً، وتشمل:1. تقديم الفيتا الفاسدة إن تقديم جبن الفيتا الفاسد أمر يجب الامتناع عنه بالطبع. يجب حفظ جبنة الفيتا في محلول ملحي لتبقى طازجة ولمنع التعفن. إذا أُخرجت من الثلاجة لفترة طويلة سوف تفسد ويجب التخلص منها. تأكدوا من تقديم جبن الفيتا الطازج لإرضاء ذوق ضيوفكم. 2. تقطيع الفيتا بيديك يُنصح باستخدام سكين بدلاً من يديك لتقطيع مكعبات جبن الفيتا وذلك لتقليل أي خطر محتمل للتلوث البكتيري. هذه النصيحة ستضمن التقطيع الدقيق وتساعد في الحفاظ على جودة الجبن.3. تجنب تقديم جبنة الفيتا في نهاية الوجبة تنص آداب جبن الفيتا على عدم تقديمها في نهاية الوجبة. الفيتا جبنة قوية النكهة، ويمكن أن يكون مذاقها قوياً إذا تم تقديمها بعد الأطباق الأخرى. لهذا السبب، يجب تقديمها جنباً إلى جنب مع الأطباق الأخرى أو كمقبلات.هل أصبحت معرفتك بالفيتا أفضل الآن؟جبنة الفيتا هي جبنة لذيذة يمكن الاستمتاع بها بعدة طرق مختلفة. وفي حين أنه من المتعارف أن يتم تقديمها عادةً كمقبلات، إلا أنه يمكن تناولها أيضاً مع أطباق أخرى. عند تناول الفيتا، يجب مراعاة آداب جبن الفيتا للاستمتاع بطعمها على أكمل وجه.إذا كنتم تبحثون عن أفضل جبن فيتا، فلدى بلدنا ما تحتاجون إليه! نحن نقدم مختارات مصنوعة من أجود المكونات وبأسعار معقولة. زوروا موقعنا اليوم واختاروا ما يناسبكم!

23 June, 2025

جبنة كريمية قابلة للدهن لجميع المناسبات

سواء لوجبة فطور متأخرة أو وجبة خفيفة سريعة أو حفل عشاء متقن، فإن جبنة الكريمة القابلة للدهن من بلدنا ضرورية في أي مطبخ. قوامها الكريمي لا مثيل له، ولهذا السبب يحبها الصغار والكبار.من المقبلات الأنيقة إلى الوجبات الخفيفة غير الرسمية، تضفي جبنة الكريمة القابلة للدهن قوامًا ناعمًا وثراءً لذيذًا على إبداعات مطبخك. ارتقي بمستوى الوجبات الخفيفةهل تحتاج إلى وجبة خفيفة سريعة وصحية؟ تتناسب جبنة الكريمة القابلة للدهن بشكل رائع مع البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. توازن كريمة الجبن بشكل مثالي بين القرمشة المنعشة والخيار أو الطماطم الكرزية أو الفلفل الحلو. للحصول على نكهة إضافية، يمكنك إضافة رشة من الزعتر، وستحصل على وجبة خفيفة لذيذة ومغذية في وقت قصير. سواء كنت في عجلة من أمرك بين الاجتماعات أو تحضر وجبات الغداء المدرسية، فإن هذا المزيج البسيط يقدم لك وجبة خفيفة مرضية وخالية من الشعور بالذنب. متعة مناسبة للأطفال هل تبحث عن وجبة خفيفة ممتعة ومغذية للأطفال الصغار؟ فطائر الجبن الكريمي القابلة للدهن هي الحل. هذه اللفائف الصغيرة الحجم، المحشوة بالديك الرومي والخضروات، هي خيار ممتع وصحي للأطفال. فهي ليست سهلة الصنع فحسب، بل تضيف أيضًا القليل من التغيير إلى وقت الوجبات الخفيفة بشكلها الممتع وألوانها النابضة بالحياة. إنها مثالية للانش بوكس أو الوجبات الخفيفة بعد المدرسة أو حتى كإضافة مميزة لجمعة عائلية. لمسة خاصة إذا كنت تستضيف غداءً أو عشاءً، فأبهر ضيوفك بشيء فريد من نوعه. تقدم فطائر الجبن الكريمي القابلة للدهن من بلدنا والزعتر لمسة عصرية على طبق كلاسيكي. يضيف الملمس الكريمي تباينًا غنيًا لنكهة الزعتر اللذيذة المليئة بالأعشاب، مما يخلق مزيجًا رائعًا من المؤكد أنه سيرضي الجميع. وجبات خفيفة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط في اللحظات التي تريد فيها إبهار الجميع دون عناء، يمكن أن يتحول الجبن الكريمي القابل للدهن من بلدنا بسهولة إلى وجبة خفيفة أكثر رقيًا. أضف القليل من الزيتون وشرائح الخبز الفرنسي للحصول على وجبة خفيفة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط، أنيقة وسهلة التحضير. طعم الجبن الكريمي يوازن نكهة الزيتون المالحة، ويتحول إلى وجبة خفيفة تبدو فاخرة لكنها سهلة التحضير بشكل لا يصدق. قدمها كمقبلات في حفلات العشاء أو استمتع بها لقضاء أمسية هادئة في المنزل. ملاحظة أخيرة للحصول على أفكار أخرى للاستمتاع بالجبن الكريمي القابل للدهن، استكشف مجموعة منتجات بلدنا الكاملة عبر موقعنا الالكتروني واحصل على عدة وصفات تضيف لمسة خاصة إلى وجباتك الخفيفة اليومية.