Recipes Baladna

All Recipes

Baladna’s recipe corner is full of great ideas and accessible ingredients. Discover snacks and meals that are sure to please you and your family.

سموثي الافوكادو
وصفات صحية

سموثي الافوكادو

Share this recipe

Products used in this recipe

حليب طويل الامد قليل الدسم

حليب طويل الامد قليل الدسم

Ingredients
سموثي أفوكادو
  • 1 حبة أفوكادو مقشرة
  • 150 مل حليب قليل الدسم 
  • 20 جرام عسل
  • 20 جرام مكسرات طازجة (لوز، كاجو، جوز)
  • 1 موزة مقشرة
How it's made!
    •  قشري الأفوكادو إلى نصفين وقطعيها بعد إزالة البذرة وضعيها في الخلاط
    • أضيفي الحليب قليل الدسم والعسل والمكسرات الطازجة إلى الخلاط
    • قشري الموزة وضعيها في الخلاط أيضاً
    • اخلطي جميع المكونات معاً حتى يصبح المزيج ناعماً وغنيّاً
    • اسكبي سموثي الأفوكادو في كوب التقديم
    • زيني المزيج حسب الرغبة، ببعض المكسرات أو الموز المقطّع إلى شرائح
    • قدميه على الفور واستمتعي بسموثي الأفوكادو اللذيذ والصحي مع المكسرات والموز كوجبة فطور أو كوجبة خفيفة!