وصفات عصرية
المكونات
عسل و سمسم حلومي
- 50 جرام فريك مطبوخ
- 1 بصلة حمراء، مفرومة ناعمة
- 200 جرام طماطم كرزية مقطعة إلى أرباع
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون، (للقلي)
- 1 عصير ليمون
- 2 × 250 جرام جبنة حلوم مقطعة إلى شرائح
- 1 ملعقة طعام عسل
- حفنة صغيرة أوراق البقدونس مقطعة ناعماً
- حفنة صغيرة من أوراق الكزبرة مقطعة ناعماً
- 50 جرام حبوب الرمان
زبادي بالفلفل الحار
- 300 جرام زبادي يوناني
- 50 جرام مخلل فلفل حار
- ½ ليمون معصورة
كيف يتم تحضيرها!
1. سخني المقلاة على نار متوسطة، وأضيفي زيت الزيتون. ضعي شرائح جبنة الحلوم في المقلاة واتركيها تطهى لمدة 1-2 دقيقة على كل جنب، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ثم ضعيها جانباً
2. في وعاء كبير، اخلطي الفريك المطبوخ مع البصل الأحمر المفروم ناعماً والطماطم الكرزية المقطعة إلى أرباع وبذور السمسم والبقدونس المفروم والكزبرة، وحبوب الرمان
3. في وعاء صغير ضعي عصير الليمون الحامض والعسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وحركي المزيج ثم اسكبيه فوق الفريك واخلطي المكونات جيداً
4. لتحضير الزبادي بالفلفل الحار، افرمي مخلل الفلفل الحار واخلطيه مع الزبادي اليوناني وأضيفي القليل من عصير الليمون واخلطي جيداً
5. قدمي سلطة الفريك المزينة بشرائح الحلوم والزبادي بالفلفل الحار
6. استمتعي بسلطة الفريك اللذيذة والمغذية مع جبنة الحلوم والزبادي بالفلفل الحار!
المنتجات المستخدمة في هذه الوصفة
جبن حلوم – قليل الدسم
مشاهدة المنتجزبادي على الطريقة اليونانية
مشاهدة المنتج