All Recipes
Baladna’s recipe corner is full of great ideas and accessible ingredients. Discover snacks and meals that are sure to please you and your family.
وصفات من مزارعنا إلى مائدتكم
بودينغ الفراولة وبذور الشيا
Products used in this recipe
حليب بالفراوله طويل الامد
زبادي كامل الدسم
Ingredients
بودنغ
- 300 مل حليب
- 1 كوب لبن
- 4 ملاعق طعام بذور الشيا
- 2 ملاعق صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا
- 2-3 كوب فراولة مقشرة ومقطعة
- غرانولا للزينة
How it's made!
- أضيفي نصف كوب من بذور الشيا ونصف كوب من الزبادي و400 مل من الحليب بنكهة الفراولة في وعاء للخلط، وقلبي المزيج جيداً حتى يتجانس الخليط
- أضيفي 30 جرام من العسل إلى الخليط وحركيه حتى يمتزج بالكامل
- أضيفي 100 جرام من الفراولة المفرومة إلى الخليط وقلبي برفق.
- انقلي المزيج إلى وعاء بغطاء وضعيه في الثلاجة ليبرد لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.
- قبل التقديم، ضعي مهلبية بذور الشيا مع أوراق النعناع الطازجة على الوجه للزينة. استمتعي بمهلبية بذور الشيا اللذيذة والصحية مع الفراولة واللبن!